家族って何？ 本当の家族
家族で食事。遊びに行った記憶。ないんです楽しかった記憶なんて。でも家族でありたい願い、父と向き合いました
Yukiduki
家族って何？ 
家族って何？ 終末期ケア専門士の合格と父の終末期
終末期ケアを学ぶことは両親の為でもあり、自分自身の為でもある。その試験の合格は覚悟の為の合格となりました
1歩踏み出す 終末期ケア専門士試験を終えて…
終末期を学ぶことにより、健康指導者としてより深く健康の大切さを伝えられる。そしてまさに終末期である父の為に。
1歩踏み出す 足並みが揃わないことへの挑戦
色々抱えてしまう性分ですがやりたいと思ったことは大事にしたい。でも苦しくなるなら手放すことも必要です。
1歩踏み出す ダイエットも目標達成まであと少し
私は精神を病み 甲状腺疾患も併発し体重が激増しましたそれが30代前半の事 記録にある中での最高値は92キロ具合が悪くて測っていない時期もあったので本当はmaxはもう少しあるかもしれませんでも一応は92キロがmaxとしています 何となくダ...
捉え方ひとつで 感謝の見えない世界
周囲への感謝と自分への感謝 生きている喜びを存分に感じられるように生きていく 何を見るかは自由に選べる
家族って何？ 10年越しに言えた「ありがとう」
夏休みの間に元旦那を私の家に招きました会うのは半年前、父が倒れたとき以来彼が即座に車を出して駆けつけてくれなかったら命を取り留められたかどうかも分からない 認知症の母を今度私の家に連れてくるので以前やっていたように３人で餃子パーティをし...
自分に優しく人にも優しく 気分が変化したときの自分を観察する
心の不調を感じた時は大体何か原因があり、考え過ぎも良くないですが早めにケアするのも早期回復につながります
1歩踏み出す 苦節約20年 おかえりMサイズ✨
ダイエット。メイク。やらなかった筋トレもこなしてボディメイクまで。やらなかったことをやった結果…
1歩踏み出す 本来やらなくてもいい事をする幸せ
仕事にしても、家族のことにしてもやらなければいけない事だけで日常を埋め尽くさない。やりたいこともやる！