自分に優しく人にも優しく

「前向きに、前向きに」呪文の様に唱えても前向きにはなれません。捉え方を変えると、見える世界が変わります。

「時間がない」とか「お金がない」とか、やらない理由を並べるよりも、やってみたらいい。きっとキラキラした世界が待っているから。

自分で自分を癒し、自分で自分を楽しませる。自分を心から思いやり、愛することが大切なのだと思います。

ついつい頑張りすぎてしまうことがあります。思った以上に疲れがたまってしまうことも。自分の体と心の声に耳を傾けてみましょう