嫌なことがあったり
悲しいことがあったり
何か気分が落ち込むような時は一体どうしたらいいのでしょうか？
自分を「癒す」何かをする
また、楽しいことをして気分を変えるのもいいですね。
でもそれが上手くいけばいいのですが、思ったようにできない時もあります。
それが苦手な人もいるのです
何が自分を癒してくれるのか
何が自分の楽しみなのか
それすらも見えなくなる時があります
私はまさにそれが見えないまま生きていました。
自分を癒す術を知らず、自分が何をしたら楽しいのかわからない。
それでは気分は沈むばかり。
頑張るのはいいけれど、癒すことを知らないから失速してしまう。
「とにかく趣味を見つけた方がいい」
いろいろな人に言われました。
そう、それは「新しいことに挑戦する」ということ。
ずっと私の苦手としてきたことです。
「今まで通り」
「いつもやっていたこと」
「やったことがあるもの」
それが安心材料でした。
臆病の極みですね
これでは前進しません。
新しい趣味といえば 腰の重い私が昨年から
太極拳教室に通い始めました。
私の人生においては大きな一歩でした。
楽しいです＾＾ すごく
勇気を出して始めて良かったと思っています。
しかし、通うものに関しては自分の気分を変えたいタイミングと合うとは限りません。
だとすると…
自分一人でできること… しかも、ふと思い立ってできるような…
人によっていろんな「癒し」や「楽しみ」があると思います。
私にとっては「写真を撮ること」
それが一番なのかなと思っています。
身近な草花にカメラのレンズを向けて
ファインダーを通して季節を感じながら
美しい花達に癒されて…
うまく撮れたら楽しいですしね＾＾
昨日もちょっと落ち込むことがありましたが
街へ出て写真を撮って歩いたら
ちゃんと気分を着替えることができましたよ！
ただ、屋外での写真撮影は天候にも左右されるので
二の矢、三の矢と他の手も見つけたいなと思っています。
太極拳を家で一人で楽しめるようになれば、次の矢になりますね＾＾
そういう矢をたくさん持っていたらきっと無敵なんでしょうね☆彡
ナガミヒナゲシの花言葉は「慰め」「癒し」「平静」です。
自分を癒して穏やかに過ごしたいものです。私にとってはまさに花は「癒し」です＾＾
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