1歩踏み出す

終末期を学ぶことにより、健康指導者としてより深く健康の大切さを伝えられる。そしてまさに終末期である父の為に。

色々抱えてしまう性分ですがやりたいと思ったことは大事にしたい。でも苦しくなるなら手放すことも必要です。

私は精神を病み　甲状腺疾患も併発し 体重が激増しました それが30代前半の事 　　 記録にある中での最高値は92キロ 具合が悪くて測っていない時期もあったので 本当はmaxはもう少しあるかもしれません でも一応は92キロがmaxとしています...

ダイエット。メイク。やらなかった筋トレもこなしてボディメイクまで。やらなかったことをやった結果…

仕事にしても、家族のことにしてもやらなければいけない事だけで日常を埋め尽くさない。やりたいこともやる！

身体にストレッチをするように、心にもストレッチ。どうやって？それは心が動くことをしていくということ。

道が定まるまでに少しブレるときもある。だけど歩みを止めないことで必ずすべては繋がっていく

ずっと考えてばかりで踏み出せなかった人生が、踏み出すことに抵抗がなくなった時、急激に動き始めます。

夢などなかった。漠然と誰かの役に立ちたいと思っていたのが行動を起こすことによってはっきり見えてきました

一生忘れないと言って喜んでくれたお客様。私の方が一生忘れられない大切な思い出になりました。