最近、何でも値上がりして
本当に困ったものです。
私は引っ越しをする際に
通勤時間中にウォーキングを兼ねられるように
駅から遠い家を選びました
朝は100％歩いています。
しかし、帰りに関しては
ひどい雨だったり、仕事がきつかったりすると
バスを利用しています。
私の仕事はかなり体力を消耗するんです。
気が付くと
「今日は仕方ない。バスで帰ろう」
という日の割合が最近増えてきていました。
そんなところへ
バスの運賃の値上げです。
私に利用区間で言えば
ICカードで21円の値上げです。
たかが21円？
いや、されど21円です💦
チリツモですからね💦
ならば
「帰りも頑張って歩いて帰りなさい✨」
という神のお告げなのでしょう✨
と
気持ちを着替えることにしました＾＾
値上げを嘆くより
その方がよほどいいでしょ？（笑）
100％は目指しません。
本当にキツれば、
バスの利用も仕方ないと思っています。
ただ
「なるべく歩いて帰ろう」
という気持ちになるような
努力はできるんじゃないかな。
心の余裕と
体の余裕は
連動していると思うんです
患者さんを例に挙げれば
問診票に
「痛くて歩けない」
と書いてあっても
診察室に普通に歩いて入ってこられることがよくあります。
歩けないというより
歩けない気持ちになっている
という方が近いのではないかと個人的には思っています。
痛くて辛いのは本当なのだと思います。
ただ、歩けないということに関しては
気持ちの要素が強いのかなと。
一概には言えませんけどね。あくまで一例です。
どこかが痛かったり、辛い事があると
心の余裕も一緒になくなっていくことってありますよね。
無理は良くないと思いますが
「今日は疲れてるから…」
と免罪符のようになって
なかなか運動できないパターンにもなりかねません。
匙加減…かな
体の調子をちゃんと自分で把握することは大切です。
でも気持ちは
「そうは言っても歩けるんじゃね？」みたいに
「歩いたらまた痩せちゃうんじゃね？」みたいに（笑）
楽しくテンション上げて歩けたらいいのかな＾＾
最近は日も長いから帰りもまだ明るくて
雲の形を観察しながら歩いてます。
好きなんです。面白い形の雲探すの＾＾
そうすると自然に上を向いて歩く感じになるので丁度いいですよ✨
21円の写真を撮ってPhotoshopで加工してみました（笑）
何がしたかったんでしょうね私
頑張って使い方勉強します＾＾
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