捉え方ひとつで

自分が「絶対に必要だ」と思っていたことを思い切って辞めてみると意外と大丈夫である事も多い 　私は母への電話の頻度にこだわっていた父との生活に疲れている母の気分転換になるはずだと思っていたから 　　母の調子はコロコロ変わる認知症の症状はあるけ...

正実置き忘れたバッグ。見つからなかったけれどただ落ち込むのでは勿体ないのでプラスの面を考えてみる

大切なものを置き忘れた。その時どのように思うのか。気にしても仕方ないけど…さあ気持ちはどう整理する？

習慣としていること。大切な事ですが意外と無意味にこだわってる場合も。たまに見直すのもいいかもしれません。

悩み事は人生における数えきれない課題の一つ。今までなかったタイプの悩みが出てきたらチャンスかもしれません

値上げすらも、成長のチャンスにできるかも？21円の値上げがもたらしたもの。意外に大きいかもしれません。

彼の口から気持ちを聞きたい。そう思った事のある方は多いのではないでしょうか。その必要は本当にありますか？

不安を持つ人が不安を持たなくなるのが最終目的ではなく、不安に思ってもそこからどう動くのかが問題なんです。

「前向きに、前向きに」呪文の様に唱えても前向きにはなれません。捉え方を変えると、見える世界が変わります。