捉え方ひとつで 詰め込み症候群はなかなか治らない 不安を持つ人が不安を持たなくなるのが最終目的ではなく、不安に思ってもそこからどう動くのかが問題なんです。 2023.06.18 捉え方ひとつで自分に優しく人にも優しく
捉え方ひとつで 前向きという名の呪縛 「前向きに、前向きに」呪文の様に唱えても前向きにはなれません。捉え方を変えると、見える世界が変わります。 2023.05.10 捉え方ひとつで自分に優しく人にも優しく