捉え方ひとつで

詰め込み症候群はなかなか治らない

不安を持つ人が不安を持たなくなるのが最終目的ではなく、不安に思ってもそこからどう動くのかが問題なんです。
自分に優しく人にも優しく

私を救ってくれたその人は、この世を去ることを選びました

私は優しい人が好きです。自分自身に優しく出来ないことで、優しい人が悲しい選択をしない事を願うばかりです。
1歩踏み出す

人はそう簡単に変われない?

やりたいことをやるだけなのに、なぜ不安になるのでしょうか?余計なことを考えずに楽しみましょう^^
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インプットばかりに偏ってる?

不安や自信のなさで、アウトプットよりインプットばかりに気を取られてしまう。走りながら勉強すればいい。
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30年ぶりの友人とのランチ

長く会わないと会い辛くなる事があります。勇気を出して会い、話してみると時間は一瞬で取り戻せましたよ^^
捉え方ひとつで

前向きという名の呪縛

「前向きに、前向きに」呪文の様に唱えても前向きにはなれません。捉え方を変えると、見える世界が変わります。
捉え方ひとつで

何にお金を使いますか?

不安ばかりで貯金をしても気持ちが前に進めない。使う所には使う。時には先行投資も必要。失敗してもいい。
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続けるうちに意識は変わっていく(メイク編)

楽しい気持ちで、ウキウキする気持ちでメイクをすればまるで魔法のようにキレイになれる。まずは気持ちから^^
捉え方ひとつで

24時間の使い方

「まだ時間がある」「もう時間がない」同じ時間でも捉え方が違う。どちらの気持ちなら楽しくできますか?
捉え方ひとつで

それはただの思い込みかもしれません

何となく信じてやっていることや習慣。一歩引いて見直すと今までと違った道が開けるかもしませんよ^^