1歩踏み出す

インプットばかりに偏ってる?

不安や自信のなさで、アウトプットよりインプットばかりに気を取られてしまう。走りながら勉強すればいい。
1歩踏み出す

30年ぶりの友人とのランチ

長く会わないと会い辛くなる事があります。勇気を出して会い、話してみると時間は一瞬で取り戻せましたよ^^
捉え方ひとつで

前向きという名の呪縛

「前向きに、前向きに」呪文の様に唱えても前向きにはなれません。捉え方を変えると、見える世界が変わります。
捉え方ひとつで

何にお金を使いますか?

不安ばかりで貯金をしても気持ちが前に進めない。使う所には使う。時には先行投資も必要。失敗してもいい。
1歩踏み出す

続けるうちに意識は変わっていく(メイク編)

楽しい気持ちで、ウキウキする気持ちでメイクをすればまるで魔法のようにキレイになれる。まずは気持ちから^^
捉え方ひとつで

24時間の使い方

「まだ時間がある」「もう時間がない」同じ時間でも捉え方が違う。どちらの気持ちなら楽しくできますか?
捉え方ひとつで

それはただの思い込みかもしれません

何となく信じてやっていることや習慣。一歩引いて見直すと今までと違った道が開けるかもしませんよ^^
捉え方ひとつで

日常の小さなイライラに対処する

イライラする出来事。何に対してイライラしましたか?捉え方を変えると違った景色が見えてきます。
1歩踏み出す

続けるうちに意識は変わっていく(スキンケア編)

「時間がない」とか「お金がない」とか、やらない理由を並べるよりも、やってみたらいい。きっとキラキラした世界が待っているから。
自分に優しく人にも優しく

自分を癒すもの

自分で自分を癒し、自分で自分を楽しませる。自分を心から思いやり、愛することが大切なのだと思います。