1歩踏み出す

続けるうちに意識は変わっていく(スキンケア編)

「時間がない」とか「お金がない」とか、やらない理由を並べるよりも、やってみたらいい。きっとキラキラした世界が待っているから。
自分に優しく人にも優しく

自分を癒すもの

自分で自分を癒し、自分で自分を楽しませる。自分を心から思いやり、愛することが大切なのだと思います。
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続けるうちに意識は変わっていく(運動編)

最初は慣れないことも続けていると習慣になります。運動が苦手と思っていても、そうでなくなる時が来ます。
自分に優しく人にも優しく

心が和らぐこと

ついつい頑張りすぎてしまうことがあります。思った以上に疲れがたまってしまうことも。自分の体と心の声に耳を傾けてみましょう
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ある資格試験を受けようと決めてからのこと

無用の心配。無用のブレーキ。素直な気持ちを尊重すればこんなことにはなりませんよね。
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綺麗になりたい

純粋な思いなら叶うはず。余計な感情が叶える力を減衰させてしまうのです。
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30年ぶりの友人との再会

よくわからないままに躊躇してしまうことがあります。もっとシンプルに思ったままに行動するだけでいいのです。
ごあいさつ

初めましてYukidukiです

何かを始めようと思ってもなかなか始められない。何となく落ち込んだり何となくイライラしたり、気分を変えたくても上手くいかない。 そんな時、心が着替えられたら… 試着室で新しい服を試すようなワクワクを感じながら。